Zirkusakrobatik 10-14 Jahre
Willkommen in der Welt des Zirkus! In unserem Zirkusakrobatik-Kurs für 10- bis 14-Jährige dreht sich alles um Körperbeherrschung, Kreativität und Teamwork. Die Jugendlichen lernen verschiedene Elemente aus der Zirkuswelt kennen – von Partnerakrobatik und Bodenübungen bis hin zu kleinen Kunststücken mit Requisiten. Neben Kraft und Beweglichkeit werden auch Gleichgewicht, Vertrauen und Ausdruck geschult. Ob Pyramiden […]
Mini Turnen 4-6 Jahre
Beim Mini-Turnen sammeln Kinder spielerisch und selbstständig weitere wichtige Bewegungsbausteine. In unseren abwechslungsreichen Stunden kombinieren wir Elemente aus vielen verschiedenen Sportarten, um die motorische Entwicklung ganzheitlich zu fördern. Im Mittelpunkt steht die Grundsportart Turnen – ergänzt durch Ballspiele, Lauf- und Koordinationsübungen, kleine Kletteraufgaben und kreative Geschicklichkeitsparcours. Die Kinder lernen dabei, ihren Körper besser wahrzunehmen, Bewegungen […]
Parkour & Freerunning 10-13 Jahre
Im Parkour & Freerunning werden akrobatische Elemente am Boden, über ein Hindernis, an einer Wand oder an der Stange trainiert. Die Kinder lernen neue Bewegungsabläufe kennen und dürfen ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Neue Elemente werden gemeimsam entdeckt, erarbeitet und perfektioniert. Das Ziel im Parkour & Freerunning ist ein kontrolliertes Körpergefühl aufzubauen und über sich […]
Eltern-Kind-Turnen 2-4 Jahre
Beim Eltern-Kind-Turnen sammeln Kinder ab ca. 1,5 Jahren erste wichtige Bewegungserfahrungen und entdecken spielerisch die Welt des Turnens. In einer sicheren und liebevollen Umgebung fördern wir gezielt die motorische Entwicklung, das Körpergefühl und die Freude an der Bewegung. Gemeinsam mit Mama oder Papa erkunden die Kleinsten vielseitige Bewegungsstationen, balancieren, klettern, kriechen oder springen – ganz […]
Airtrack & Mini Tramp 6-10 Jahre
Du liebst es zu Springen, Hüpfen und Turnen? Dann bist du genau richtig in unserer neuen Einheit Air Track und Mini Tramp für Kinder und Jugendliche. Diese Einheit fokussiert besonders Akrobatik Elemente wie Vorwartssalto und Rückwärtssalto aber auch Übungen wie Flick-Flack werden je nach Wunsch der Gruppe thematisiert. Basics wie Rad, Rolle und Handstand werden […]
Pole Dance Advanced
Pole Dance Advanced – Work.Hard.Fly.High.Die Tricks und Spins aus dem Intermediate Kurs sitzen bereits und du möchtest gerne noch anspruchsvollere Figuren lernen? Dann bist du im Advanced Kurs genau richtig. In diesem Level werden deine Kenntnisse aus dem vorhergehenden Intermediate Kurs erweitert.Wichtig ist, dass du keine Angst mehr davor hast, kopfüber an der Stange zu […]
Zirkusakrobatik 6-10 Jahre
Willkommen beim Zirkusakrobatik Kurs für Kinder von 6-10 Jahren! Entdecke die Magie der Zirkusakrobatik in unserem Kurs, der Spaß und Bewegungskunst kombiniert. Hier erwarten dich Aktivitäten wie das aufregende Airtrack Springen, die spannende Partnerakrobatik, die schwebende Luftakrobatik, das herausfordernde Balancieren, das aufregende Klettern und Übungen zur Verbesserung deiner Koordination. Begib dich auf ein Abenteuer voller […]
Step Basic
Schritt für Schritt zu mehr Fitness: Erlebe Step Basic in der Fintess Union Unsere Step Basic-Einheit vereint auf einzigartige Weise Cardio und Krafttraining und sorgt so für ein effektives, abwechslungsreiches Workout, das deine Fitness auf das nächste Level hebt. Step Basic – das ideale Ganzkörpertraining In unserer Step Basic-Einheit kräftigen wir vor allem die Bein- […]
Functional Training
Stärke Deinen Körper: Funktionelle Fitness für Deinen Alltag Entdecke die Welt des Functional Trainings in unserem Fitnessstudio in 1120 Wien. Das ist die perfekte Methode, um Deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt zu verbessern. Wir bieten maßgeschneiderte Trainingseinheiten, die auf Deine individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob Du Deine allgemeine Fitness steigern, Deine Beweglichkeit […]