Dein energiegeladenes Workout auf dem Trampolin
Jumping Fitness ist das perfekte Training für alle, die Spaß an Bewegung und gleichzeitig ein effektives Ganzkörper-Workout suchen. In unseren Jumping Fitness-Kursen springst du auf speziell entwickelten Trampolinen und verbrennst dabei Kalorien, stärkst deine Muskulatur und förderst deine Ausdauer – und das alles mit jeder Menge Spaß! Das dynamische Training kombiniert Ausdauer, Koordination und Kraft, während du im Rhythmus der Musik motiviert wirst. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, Jumping Fitness sorgt nicht nur für eine Verbesserung der Fitness, sondern auch für mehr Beweglichkeit und eine bessere Körperhaltung.
Die sanften, aber intensiven Sprünge auf dem Trampolin schonen deine Gelenke und machen das Training besonders gelenkfreundlich, während du gleichzeitig deine Fettverbrennung ankurbelst. Unsere Jumping Fitness-Kurse bieten dir die Möglichkeit, in einer Gruppe von Gleichgesinnten zu trainieren, dich auszupowern und gleichzeitig Stress abzubauen. Hol dir deine Portion gute Laune und starte noch heute mit einem Training, das deinen gesamten Körper formt und deine Ausdauer auf das nächste Level hebt!
Durch regelmäßiges Jumping Fitness Training sind in kurzer Zeit schon die positiven Effekte sicht- und fühlbar. Zusätzlich verbrennt man pro 50 Minuten/Einheit knappe 850 kcal und der Nachbrenneffekt ist bei 300-500 kcal. Das perfekte Training, für alle die das gewisse Extra suchen und mit richtig viel Spaß ihre Traummaße erreichen möchten. Jumping Fitness ist natürlich für alle Leistungsniveaus geeignet.
Lust auf ein Workout, das richtig Spaß macht und gleichzeitig effektiv ist? Komm vorbei und starte noch heute mit Jumping Fitness!