Taekwondo

Das Traditionelle Taekwondo ist eine vielseitige Kampfkunst. Der Fokus liegt auf kraftvollen Kicks und Schlägen, ergänzt durch Selbstverteidigung, Formen, und Partnerübungen.

Kombinationen fördern Koordination und Körperbewusstsein. Übungen auf Schlagpolster trainieren Kraft und Kontrolle. Sprünge und Showtechniken bringen Dynamik und Abwechslung.

Abgerundet wird das Training von statischen und dynamischen Dehnübungen.

Traditionelles Taekwondo bietet für jeden etwas, unabhängig von Alter oder Sportlichkeit!