Dance Teens 10-14 Jahre
Beim Tanzen geht es um mehr als nur Schritte lernen. Es ist ein Gefühl, ein Lebensstil, eine positive Ablenkung und eine Sprache, die Menschen auf der ganzen Welt verbindet. Es bringt noch mehr Leben und Freude in die Musik! Es erzählt eine Geschichte! Bei Dancing Kids & Teens geht es um Bewegung, Lernen, Disziplin und […]
Dance Kids 6-10 Jahre
Du tanz gerne zu coolen Liedern, die gerade in den Charts sind? Dann bist du beim Dance Kids genau richtig! Du lernst neben coolen neuen Choreografien zu aktuellen Hits aus den Charts auch die Technik des Tanzens. In Dance Kids werden verschiedene Elemente aus den Bereichen Jazzdance, Modern, Musicaldance und Street Dance unterrichtet. Jede Stunde […]
Dance Minis 4-6 Jahre
Bei unseren Dance Minis können unsere Kleinsten erste Erfahrungen mit Musik und Bewegung sammeln. Tanz wird spielerisch entdeckt und erarbeitet dabei werden kleine Choreografie Elemente eingebaut. Mit Laura könnt ihr euer Interesse an Musik entdecken und ausleben! Wir beginnen mit einfachen Rhythmusbewegungen und lernen zusammen einfache Tanzschritte mit Fokus auf Ballett. Beim Tanzen geht es […]
Eltern-Kind-Turnen 2-4 Jahre
Beim Eltern-Kind-Turnen sammeln Kinder ab ca. 1,5 Jahren erste wichtige Bewegungserfahrungen und entdecken spielerisch die Welt des Turnens. In einer sicheren und liebevollen Umgebung fördern wir gezielt die motorische Entwicklung, das Körpergefühl und die Freude an der Bewegung. Gemeinsam mit Mama oder Papa erkunden die Kleinsten vielseitige Bewegungsstationen, balancieren, klettern, kriechen oder springen – ganz […]
Bodenakrobatik 10-16 Jahre
Anspruchsvolles und forderndes Bodenturnen für alle Mädchen und Jungen die schon Vorerfahrung in Bodenakrobatik haben ODER welche schon die Bodenakrobatik der 6-10 Jährigen bei uns besucht haben. Standardübungen wie Rolle, Rad und Handstand sollten nach Möglichkeit schon gut ausgeführt werden können. Ziel der Einheit ist das jedes Kind, nach einem Jahr, mindestens ein fortgeschrittenes Element […]
Airtrack & Mini Tramp 10-16 Jahre
Du liebst es zu Springen, Hüpfen und Turnen? Dann bist du genau richtig in unserer Einheit Air Track und Mini Tramp für Kinder und Jugendliche. Diese Einheit fokussiert besonders Akrobatik Elemente wie Vorwartssalto und Rückwärtssalto aber auch Übungen wie Flick-Flack werden je nach Wunsch der Gruppe thematisiert. Basics wie Rad, Rolle und Handstand werden je […]
Bodenakrobatik 6-10 Jahre
Die Bodenakrobatik der Fitness Union Wien ist für Burschen und Mädchen gedacht, die sich gerne turnerisch verbessern möchten und mit Motivation regelmäßig teilnehmen. Das Üben der Basics, wie Rolle vorwärts/rückwärts, Rad und Handstand wird besonders fokussiert, da diese wichtig für die fortgeschrittenen Übungen wie zum Beispiel Flick-Flack und Salto sind. Durch eine Kombination aus den Bereichen […]
Airtrack & Mini Tramp 6-10 Jahre
Du liebst es zu Springen, Hüpfen und Turnen? Dann bist du genau richtig in unserer neuen Einheit Air Track und Mini Tramp für Kinder und Jugendliche. Diese Einheit fokussiert besonders Akrobatik Elemente wie Vorwartssalto und Rückwärtssalto aber auch Übungen wie Flick-Flack werden je nach Wunsch der Gruppe thematisiert. Basics wie Rad, Rolle und Handstand werden […]
Pole Dance Advanced
Pole Dance Advanced – Work.Hard.Fly.High.Die Tricks und Spins aus dem Intermediate Kurs sitzen bereits und du möchtest gerne noch anspruchsvollere Figuren lernen? Dann bist du im Advanced Kurs genau richtig. In diesem Level werden deine Kenntnisse aus dem vorhergehenden Intermediate Kurs erweitert.Wichtig ist, dass du keine Angst mehr davor hast, kopfüber an der Stange zu […]
Pole Dance Stretching & Conditioning
Pole Stretching & Conditioning In dieser Stunde erwarten dich Übungen zur Verbesserung von Invert, Shouldermount und Handspring genauso wie aktives, kraftvolles Stretching, Mobility Übungen und Conditoning Loops die deine Performance an der Pole auf das nächste Level heben. Es wird on und off Pole geübt. Dieser Kurs ist für alle geeignet die stärker und beweglicher […]