Bambini Dance 3-5 Jahre
Tanzen deine Kleinen gerne zu Musik? Dann sind sie bei unseren Bambini-Tänzern genau richtig! Hier lernen Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren einfache und lustige Tanzbewegungen zu klassischer Musik. Wir fördern spielerisch ihre Freude an der Bewegung! Unser Kurs kombiniert Elemente aus verschiedenen Tanzstilen, mit besonderem Fokus auf ballettorientiere Bewegungen, in einer spielerischen […]
Bodenakrobatik 10-16 Jahre
Anspruchsvolles und forderndes Bodenturnen für alle Mädchen und Jungen die schon Vorerfahrung in Bodenakrobatik haben ODER welche schon die Bodenakrobatik der 6-10 Jährigen bei uns besucht haben. Standardübungen wie Rolle, Rad und Handstand sollten nach Möglichkeit schon gut ausgeführt werden können. Ziel der Einheit ist das jedes Kind, nach einem Jahr, mindestens ein fortgeschrittenes Element […]
Airtrack & Mini Tramp 10-16 Jahre
Du liebst es zu Springen, Hüpfen und Turnen? Dann bist du genau richtig in unserer Einheit Air Track und Mini Tramp für Kinder und Jugendliche. Diese Einheit fokussiert besonders Akrobatik Elemente wie Vorwartssalto und Rückwärtssalto aber auch Übungen wie Flick-Flack werden je nach Wunsch der Gruppe thematisiert. Basics wie Rad, Rolle und Handstand werden je […]
Bodenakrobatik 6-10 Jahre
Die Bodenakrobatik der Fitness Union Wien ist für Burschen und Mädchen gedacht, die sich gerne turnerisch verbessern möchten und mit Motivation regelmäßig teilnehmen. Das Üben der Basics, wie Rolle vorwärts/rückwärts, Rad und Handstand wird besonders fokussiert, da diese wichtig für die fortgeschrittenen Übungen wie zum Beispiel Flick-Flack und Salto sind. Durch eine Kombination aus den Bereichen […]
Airtrack & Mini Tramp 6-10 Jahre
Du liebst es zu Springen, Hüpfen und Turnen? Dann bist du genau richtig in unserer neuen Einheit Air Track und Mini Tramp für Kinder und Jugendliche. Diese Einheit fokussiert besonders Akrobatik Elemente wie Vorwartssalto und Rückwärtssalto aber auch Übungen wie Flick-Flack werden je nach Wunsch der Gruppe thematisiert. Basics wie Rad, Rolle und Handstand werden […]
Pole Dance Advanced
Pole Dance Advanced – Work.Hard.Fly.High.Die Tricks und Spins aus dem Intermediate Kurs sitzen bereits und du möchtest gerne noch anspruchsvollere Figuren lernen? Dann bist du im Advanced Kurs genau richtig. In diesem Level werden deine Kenntnisse aus dem vorhergehenden Intermediate Kurs erweitert.Wichtig ist, dass du keine Angst mehr davor hast, kopfüber an der Stange zu […]
Pole Dance Stretching & Conditioning
Pole Stretching & Conditioning In dieser Stunde erwarten dich Übungen zur Verbesserung von Invert, Shouldermount und Handspring genauso wie aktives, kraftvolles Stretching, Mobility Übungen und Conditoning Loops die deine Performance an der Pole auf das nächste Level heben. Es wird on und off Pole geübt. Dieser Kurs ist für alle geeignet die stärker und beweglicher […]
Pole Dance Open Class
Pole Dance Open Class – Mingle.With.All.Levels.Hier sind alle willkommen, egal ob aus dem Basic, Intermediate oder Advanced Kurs! Du bist hier richtig, wenn du zusätzlich zu den Level Kursen in einer gemischten Gruppe trainieren möchtest. Diese Einheit wird individuell an dein Können angepasst und kann mit deinen Wünschen ausgeschmückt werden. Es ist hilfreich, bereits einige […]
Zirkusakrobatik 6-10 Jahre
Willkommen beim Zirkusakrobatik Kurs für Kinder von 6-10 Jahren! Entdecke die Magie der Zirkusakrobatik in unserem Kurs, der Spaß und Bewegungskunst kombiniert. Hier erwarten dich Aktivitäten wie das aufregende Airtrack Springen, die spannende Partnerakrobatik, die schwebende Luftakrobatik, das herausfordernde Balancieren, das aufregende Klettern und Übungen zur Verbesserung deiner Koordination. Begib dich auf ein Abenteuer voller […]
Step Basic
Schritt für Schritt zu mehr Fitness: Erlebe Step Basic in der Fintess Union Unsere Step Basic-Einheit vereint auf einzigartige Weise Cardio und Krafttraining und sorgt so für ein effektives, abwechslungsreiches Workout, das deine Fitness auf das nächste Level hebt. Step Basic – das ideale Ganzkörpertraining In unserer Step Basic-Einheit kräftigen wir vor allem die Bein- […]