Kursangebot

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf einem dafür speziell entwickelten Trampolin. Ein Ganzkörpertraining mit tollen Beats und jeder Menge Spaß garantiert. Nicht nur wird die Bein- und Pomuskulatur gestärkt, auch die Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule wird es euch danken. Durch regelmäßiges Jumping Fitness Training sind in kurzer Zeit schon die positiven Effekte sicht- und fühlbar. Zusätzlich verbrennt man pro 50 Minuten/Einheit knappe 850 kcal und der Nachbrenneffekt ist bei 300-500 kcal. Das perfekte Training, für alle die das gewisse Extra suchen und mit richtig viel Spaß ihre Traummaße erreichen möchten. Jumping Fitness ist natürlich für alle Leistungsniveaus geeignet.