Fitness Union BeActive Night
Fitness Union BeActive Night: Dein Samstagabend-Event für mehr Qualität und Spaß am Training
Die Fitnessunion BeActive Night ist das ideale Event für alle, die mehr
Spaß am Training und eine gesunde Ernährung kennenlernen möchten. Am
Samstag, den 23. September 2023, findet von 18:00 bis 22:00 Uhr in nur 25 Studios und Vereinen österreichweit eine BeActive Night statt. Die Fitness Union Wien als Sport- und Gesundheitsanbieter mit Qualität, ist stolz ein an der europaweiten Aktion teilnehmen zu dürfen.
Vielfältiges Angebot für jeden Geschmack
Bei der BeActive Night können sich Besucher von zahlreichen Sportarten und Bewegungsformen inspirieren lassen. Das Angebot umfasst unter anderem:
- Gruppenkurse wie HIIT, Kettlebell, Jumping Fitness, Pole Dance, Yoga, Pilates, Langhanteltraining und Core
- Workshops zu den Themen Krafttraining, Ernährung und Körperanalyse
- Eine detaillierte Körperanalyse, mittels BIA-Messung
1x 6-Monats Mitgliedschaft
Kurs und Workshop Programm
Erdgeschoss Kraftkammer
18:00 – 18:30 Bankdrücken mit Clemens
18:40 – 19:10 Kniebeugen mit Clemens
19:20 – 19:50 Trainingsintensität mit RPE mit Michelle
20:00 – 20:30 Get your first Pull Up mit Michelle
Erdgeschoss Kursraum
18:00 – 18:40 Langhanteltraining mit Nici
18:40 – 19:20 Kettlebell mit Nici
19:20 – 20:00 HIIT mit Nici
20:00 – 20:40 Pole Dance mit Ina
20:40 – 21:20 Stretching/Flexibilty mit Ina
1.Stock Kraftkammer
18:00 – 22:00 Beratungsgespräche BIA Messung (Körperanalyse)
18:00 – 18:30 Einstieg ins Krafttraining mit Christian
18:30 – 20:30 Beratungsgespräche Ernährungsberatung mit Christian
19:10 – 19:40 Effekte und Nutzen von Krafttraining aus physiotherapeutischer Sicht mit Markus Kubista
Dachgeschoss Kursraum
18:00 – 18:40 Pilates mit Claudia
18:40 – 19:20 Jumping Fitness mit Natalie
19:20 – 20:00 Bodywork mit Elisabeth
20:00 – 20:40 Rückenfit mit Sonja
20:40 – 21:20 Yoga mit Sonja
Von dieser Veranstaltung werden Foto- und/oder Filmaufnahmen (inklusive Ton) angefertigt, welche von der Fitness Union Wien auf Social Media und unserer Website verwendet werden. Wenn Sie nicht fotografiert oder gefilmt werden möchten, können Sie direkt den/die FotografIn oder den/die Kameramann/-frau ansprechen.
