Parkour & Mini Tramp 10-14 Jahre

Neuer Standort – Am Schöpfwerk 27 – Turnsaal Volksschule Diese Einheit fokussiert besonders Elemente wie Saltos aber auch Übungen wie Flick-Flack werden je nach Wunsch und Können der Gruppe mithilfe des Mini Tramps thematisiert . Basics wie Rad, Rolle und Handstand werden je nach Können auch gelernt oder perfektioniert. Im Parkour werden akrobatische Elemente am […]

Parkour & Mini Tramp 13-16 Jahre

Diese Einheit fokussiert besonders Elemente wie Vorwärtssalto und Rückwärtssalto aber auch Übungen wie Flick-Flack werden je nach Wunsch der Gruppe thematisiert. Basics wie Rad, Rolle und Handstand werden je nach Können auch gelernt oder perfektioniert. Im Parkour werden akrobatische Elemente am Boden, über ein Hindernis, an einer Wand oder an der Stange trainiert.

Parkour & Freerunning 14-16 Jahre

Im Parkour & Freerunning werden akrobatische Elemente am Boden, über ein Hindernis, an einer Wand oder an der Stange trainiert. Die Kinder lernen neue Bewegungsabläufe kennen und dürfen ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Neue Elemente werden gemeinsam entdeckt, erarbeitet und perfektioniert. Das Ziel im Parkour & Freerunning ist ein kontrolliertes Körpergefühl aufzubauen und über sich […]

Taekwondo 13-16 Jahre

Das Traditionelle Taekwondo ist eine vielseitige Kampfkunst. Der Fokus liegt auf kraftvollen Kicks und Schlägen, ergänzt durch Selbstverteidigung, Formen, und Partnerübungen. Kombinationen fördern Koordination und Körperbewusstsein. Übungen auf Schlagpolster trainieren Kraft und Kontrolle. Sprünge und Showtechniken bringen Dynamik und Abwechslung. Abgerundet wird das Training von statischen und dynamischen Dehnübungen. Traditionelles Taekwondo bietet für jeden etwas, […]

Pole Akrobatik 10-16 Jahre

Klettern, Turnen, Akrobatik und Tanz in einem Kurs? Bei uns ist es möglich! Im Kurs Pole Akrobatik werden verschiedenste Elemente aus den Sportarten Akrobatik, Bodenturnen, Tanz und Pole Dance ausprobiert und erarbeitet. An der Pole werden Griffkraft, Körperspannung trainiert, während zusätzliche Tanzelemente am Boden, die Einheit abwechslungsreich halten. Kreativität, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt […]

Dance Teens 10-16 Jahre

Beim Tanzen geht es um mehr als nur Schritte lernen. Es ist ein Gefühl, ein Lebensstil, eine positive Ablenkung und eine Sprache, die Menschen auf der ganzen Welt verbindet. Es bringt noch mehr Leben und Freude in die Musik! Es erzählt eine Geschichte! Bei Dancing Kids & Teens geht es um Bewegung, Lernen, Disziplin und […]

Bodenakrobatik 10-16 Jahre

Anspruchsvolles und forderndes Bodenturnen für alle Mädchen und Jungen die schon Vorerfahrung in Bodenakrobatik haben ODER welche schon die Bodenakrobatik der 6-10 Jährigen bei uns besucht haben. Standardübungen wie Rolle, Rad und Handstand sollten nach Möglichkeit schon gut ausgeführt werden können. Ziel der Einheit ist das jedes Kind, nach einem Jahr, mindestens ein fortgeschrittenes Element […]

Parkour & Freerunning 10-13 Jahre

Im Parkour & Freerunning werden akrobatische Elemente am Boden, über ein Hindernis, an einer Wand oder an der Stange trainiert. Die Kinder lernen neue Bewegungsabläufe kennen und dürfen ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Neue Elemente werden gemeimsam entdeckt, erarbeitet und perfektioniert. Das Ziel im Parkour & Freerunning ist ein kontrolliertes Körpergefühl aufzubauen und über sich […]

Airtrack & Mini Tramp 10-16 Jahre

Du liebst es zu Springen, Hüpfen und Turnen? Dann bist du genau richtig in unserer Einheit Air Track und Mini Tramp für Kinder und Jugendliche. Diese Einheit fokussiert besonders Akrobatik Elemente wie Vorwartssalto und Rückwärtssalto aber auch Übungen wie Flick-Flack werden je nach Wunsch der Gruppe thematisiert. Basics wie Rad, Rolle und Handstand werden je […]

Taekwondo 10-12 Jahre

Das Traditionelle Taekwondo ist eine vielseitige Kampfkunst. Der Fokus liegt auf kraftvollen Kicks und Schlägen, ergänzt durch Selbstverteidigung, Formen, und Partnerübungen. Kombinationen fördern Koordination und Körperbewusstsein. Übungen auf Schlagpolster trainieren Kraft und Kontrolle. Sprünge und Showtechniken bringen Dynamik und Abwechslung. Abgerundet wird das Training von statischen und dynamischen Dehnübungen. Traditionelles Taekwondo bietet für jeden etwas, […]