,,Cherish the day, keep on the slay‘‘
Sport begleitet mich seit klein auf. Die Leichtathletik wurde mir dabei gewissermaßen in die Wiege gelegt: Mein Vater war Österreichs schnellster 100-Meter-Sprinter, meine Mutter ein Talent auf der Langstrecke. Ich habe mir schließlich die Mitte ausgesucht, die 800 Meter.
Aus anfänglichem Spaß wurde irgendwann Leistungssport und aus ein paar Trainingseinheiten pro Woche zeitweise bis zu 14- Einheiten. Ich wurde mehrfach österreichischer Staatsmeister, stellte einige Nachwuchsrekorde auf und war mit 18 Jahren kurzzeitig als Vollprofi im Heeressport tätig. Der Sport hat mir aber weit mehr als Medaillen gebracht. Ich durfte international unterwegs sein, viele Menschen kennenlernen und vor allem sehr viel über meinen eigenen Körper lernen. Mittlerweile habe ich meine aktive Leichtathletik-Karriere beendet. Stillhalten liegt mir aber weiterhin nicht besonders. Heute bin ich für fast jeden Sport zu haben, probiere gerne Neues aus und freue mich über jede neue Herausforderung. Mein Interesse am menschlichen Körper ist dabei geblieben und hat mich schließlich zum Sportwissenschaftsstudium geführt. Besonders spannend finde ich, wie viel man oft schon mit kleinen Veränderungen bewirken kann. Genau deshalb bilde ich mich aktuell auch im Bereich Massage weiter. Training bedeutet für mich nämlich nicht nur Belastung, denn es ist mindestens genauso wichtig zu verstehen, was der Körper braucht, um sich wieder zu erholen und leistungsfähig zu sein.
Seit September 2025 bin ich als Kraftkammer-Betreuer bei der Fitness Union Wien tätig und gebe meine Erfahrungen gerne weiter. Ungefragte Trainingsweisheiten sind allerdings auch nicht mein Ding. Deshalb gilt bei mir: Wenn du eine Frage hast, Hilfe bei einer Übung brauchst oder einfach etwas wissen möchtest, komm auf mich zu – ich helfe gerne, wo ich kann.