Sport begleitet mich seit meiner Kindheit und ist seit jeher ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Bereits früh entwickelte ich eine große Leidenschaft für Bewegung und Leistungsfähigkeit. Insgesamt spielte ich 14 Jahre Fußball, davon 5 Jahre im Nachwuchs von SK Rapid Wien. Dort lernte ich Disziplin, Teamgeist und den Anspruch, körperlich und mental immer das Beste aus sich herauszuholen.
Mit der Zeit entdeckte ich meine Begeisterung für funktionelles Krafttraining und entwickelte mich über die Jahre immer weiter. Heute blicke ich auf insgesamt 16 Jahre Trainingserfahrung zurück – von klassischem Krafttraining über funktionelles Training bis hin zu intensiver CrossFit-Erfahrung.
Seit über 7 Jahren trainiere ich aktiv im Bereich CrossFit und funktioneller Athletik und konnte dabei auch Wettkampferfahrung sammeln. Diese intensive Zeit hat meine Sicht auf Training nachhaltig geprägt und mir gezeigt, wie wichtig die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Mobilität und mentaler Stärke ist.
Beruflich führte mich mein Weg schließlich in die Fitness- und Gesundheitsbranche. Ich absolvierte Ausbildungen zum Personal & Health Coach sowie die A- und B-Lizenz als Fitnesstrainer. Zusätzlich bin ich als Athletiktrainer tätig und unterstütze Fußballmannschaften im Bereich Leistungsentwicklung, funktionelle Stärke, Schnelligkeit und Verletzungsprävention.
In den letzten Jahren entstand daraus mein eigenes Trainingskonzept:
Funktional Bodybuilding – die Verbindung aus funktionellem Training, CrossFit und gezieltem Muskelaufbau.
Mein Fokus liegt auf:
- Funktionellem Training
- CrossFit & Wettkampfvorbereitung
- Muskelaufbau & Körperästhetik
- Gesundheitsorientiertem Training
- Prävention & Longevity
- Neuro-Athletik
- Jugend- & Athletiktraining
Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur fitter aussehen zu lassen, sondern ihnen zu helfen, sich besser zu bewegen, leistungsfähiger zu werden und sich langfristig gesund, stark und energiegeladen zu fühlen.
Seh gut aus. Beweg dich besser. Fühl dich großartig.