Kursangebot
Fitness Union Wien 1120: Pole Dance Training im Fitnessraum

Pole Dance Choreo

Pole Dance Choreo – Feel.Your.Flow.
In den Pole Dance Choreo Einheiten erarbeiten wir kurze Choreografien inspiriert von verschiedenen Tanzstilen. Du lernst Spins, Moves und Floorwork auf verschiedenen Ebenen miteinander zu verbinden. Der Fokus liegt auf flüssigen Bewegungsabläufen und
Übergängen. Arbeite an deiner tänzerischen Ausdrucksfähigkeit, verbessere deine Bewegungsqualität und erkunde deinen eigenen Stil.
Du bist hier gut aufgehoben, wenn du dein Bewegungrepertoire erweitern sowie deine Koordination und Kondition an der Pole verbessern möchtest. Meistens erarbeiten wir Low Flow Choreos, bei denen wir nicht hoch klettern oder kopfüber in der Luft hängen.
Angeleitete Freestyleübungen bieten sich an, bereits gelernte aufrechte Pole Moves und Kopfübertricks eine Ebene höher ebenso in eine Choreo einzubauen.

Voraussetzung: Grundverständnis der grundlegenden Spin-, Sitz- und Klettertechniken an der Pole (z.B. aus dem mehrwöchigen Besuch von Pole Dance Intro). Es werden keine weiteren Tanzvorkenntnisse benötigt. Bring bitte Socken, eine lange und kurze Hose und ein
Oberteil, das auch deine Schultern bedeckt, mit.

Für diesen Kurs kannst du kein Probetraining über die Website buchen. Dies ist nur für eine Pole Dance Intro-Einheit möglich. Solltest du bereits Erfahrung im Pole Dance haben und bei uns trainieren wollen, freuen wir uns über eine Anfrage für ein individuelles Probetraining in deinem gewünschten Pole-Kurs per Mail an kontakt@fitnessunion.at.

Freitag
19:15-20:30 Uhr
Hervicusgasse 13-15, 1120 Wien

Du möchtest gleich jetzt ein PROBETRAINING vereinbaren?