Kursangebot

Antiaging & Mobility

Bei unserer neuen Einheit Antiaging werden Ausdauer, Kraft und Koordination geschult. In Verbindung mit diversen Kleingeräten versetzen wir so manche Muskelgruppen ins Staunen. Das Mobilisieren der Gelenke und Dehnen der Muskulatur, sowie Gleichgewichtsübungen stehen in dieser Einheit im Vordergrund.

Aktuelle Antiaging & Mobility Kurse


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Freitag
10:30-11:20 Uhr
Hervicusgasse 13-15, 1120 Wien
Freitag
11:30-12:00 Uhr
Hervicusgasse 13-15, 1120 Wien

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