Taekwondo 8-12 Jahre

Das Traditionelle Taekwondo ist eine vielseitige Kampfkunst. Der Fokus liegt auf kraftvollen Kicks und Schlägen, ergänzt durch Selbstverteidigung, Formen, und Partnerübungen. Kombinationen fördern Koordination und Körperbewusstsein. Übungen auf Schlagpolster trainieren Kraft und Kontrolle. Sprünge und Showtechniken bringen Dynamik und Abwechslung. Abgerundet wird das Training von statischen und dynamischen Dehnübungen. Traditionelles Taekwondo bietet für jeden etwas, […]

Pole Akrobatik 6-10 Jahre

Klettern, Turnen, Akrobatik und Tanz in einem Kurs? Bei uns ist es möglich! Im Kurs Pole Akrobatik werden verschiedenste Elemente aus den Sportarten Akrobatik, Bodenturnen, Tanz und Pole Dance ausprobiert und erarbeitet. An der Pole werden Griffkraft und Körperspannung trainiert, während zusätzliche Tanzelemente am Boden, die Einheit abwechslungsreich halten. Kreativität, Kraft und Beweglichkeit stehen im […]

Dance Kids 6-10 Jahre

Du tanz gerne zu coolen Liedern, die gerade in den Charts sind? Dann bist du beim Dance Kids genau richtig! Du lernst neben coolen neuen Choreografien zu aktuellen Hits aus den Charts auch die Technik des Tanzens. Zeig was in dir steckt! In Dance Kids werden verschiedene Elemente aus den Bereichen Jazzdance, Musicaldance, Streetdance und […]

Bodenakrobatik 6-10 Jahre

Die Bodenakrobatik der Fitness Union Wien ist für Burschen und Mädchen gedacht, die sich gerne turnerisch verbessern möchten und mit Motivation regelmäßig teilnehmen. Das Üben der Basics, wie Rolle vorwärts/rückwärts, Rad und Handstand wird besonders fokussiert, da diese wichtig für die fortgeschrittenen Übungen wie zum Beispiel Flick-Flack und Salto sind. Durch eine Kombination aus den Bereichen […]

Airtrack & Mini Tramp 6-10 Jahre

Du liebst es zu Springen, Hüpfen und Turnen? Dann bist du genau richtig in unserer neuen Einheit Air Track und Mini Tramp für Kinder und Jugendliche. Diese Einheit fokussiert besonders Akrobatik Elemente wie Vorwartssalto und Rückwärtssalto aber auch Übungen wie Flick-Flack werden je nach Wunsch der Gruppe thematisiert. Basics wie Rad, Rolle und Handstand werden […]

Mini Turnen 4-6 Jahre

Bei Mini Turnen sammeln die Kinder bereits allein weitere Bewegungsbausteine. In den abwechslungsreichen Stunden kommen Elemente aus vielen verschiedenen Sportarten zum Einsatz. Mit dem Fokus auf die Grundsportart Turnen runden Inhalte wie Ballspiele, Lauf- und Koordinationsübungen, Kletteraufgaben oder Geschicklichkeitsparcours die Einheit ab.  Wichtig: die Eltern sind bei dieser Altersgruppe nicht mehr im Turnsaal dabei. Eine […]

Dance Minis 4-6 Jahre

Bei unseren Dance Minis können unsere Kleinsten erste Erfahrungen mit Musik und Bewegung sammeln. Tanz wird spielerisch entdeckt und erarbeitet dabei werden kleine Choreografie Elemente eingebaut. Mit Laura könnt ihr euer Interesse an Musik entdecken und ausleben! Wir beginnen mit einfachen Rhythmusbewegungen und lernen zusammen einfache Tanzschritte. Beim Tanzen geht es nicht nur um Rhythmus, […]