Bereits in Kindertagen war ich sportlich aktiv in der Rhythmischen Gymnastik bei der Sportunion West-Wien, habe Tennis gespielt, war jedes Wochenende im Pferdestall und war viel Reiten. Nach einigen Jahren mit Studium und Arbeit, in denen ich nicht wirklich sportlich aktiv war, habe ich 2021 wieder begonnen mehr Sport zu machen und bin in die Kraftkammer. Nachdem mir das so viel Spaß gemacht hat, wollte ich auch meinen beruflichen Werdegang dahingehend verändern.
Daher habe ich bei der Flexyfit Sportakademie meine Ausbildung zur Dipl. Health Fitness und Personal Trainerin gemacht, bei der Sportunion zwei Übungsleiterausbildungen – Fit- & Gesundheitssport und Seniorensport – sowie auf der Bundessportakademie eine Ausbildung zur Sportinstruktorin für Haltungsprävention und Krafttraining mit Auszeichnung absolviert. Zusätzlich habe ich Spezialausbildungen und Zertifikate für Zumba, Zumba Gold, Zumba + Lift, smovey, Beckenbodentraining, Wirbelsäulengesundheit, Osteoporosevorbeugung und gesundheitsorientiertes Krafttraining.
Als Personal Trainerin unterstütze ich bei Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, präventivem Krafttraining und Verbesserung der Mobilität. Bei welchem Ziel kann ich Dich unterstützen?