Wenn jemand sagt „Des geht: nicht!“ denk dran: Es sind seine Grenzen, nicht Deine! Ich bin Renate, Dipl. Fitnesstrainerin und ich habe meine Leidenschaft fürs Krafttraining zur Berufung gemacht.
Ich trainiere seit 25 Jahren, tanze gerne und habe auch bei anderen Sportarten viel Spaß. Es ist mir nur möglich meine Lebensqualität und Fitness zu erhalten, wenn ich regelmäßig trainiere. Diese
Überzeugung, wie unheimlich wichtig Krafttraining und Sport generell, besonders aber jenseits der 50 ist, gebe ich mit großem Enthusiasmus gerne weiter.